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サロン・みなと

Author:サロン・みなと
うつの家族の会・みなと  
代表     砂田 くにえ
企画・運営 砂田 康雄
HP:http://utsu-minato.net

家庭に、職場に、学校に……。うつ病が大変な勢いで増えている現代。
みなさんの周りにもきっとうつご本人の回復を信じながら、
現在 ご本人への対応に悩み、将来への不安を抱えているご家族がいらっしゃるのではないでしょうか?

私も過去にうつを患い、今はうつの家族です。
今から12年前、パーキンソン病の父の介護、そして父が亡くなった後、初めての一人暮らしが始まり、体調が悪いものの、まったくうつだとは思ってもみませんでした。

それから2年後、あるセミナーを受けた際、お目にかかった臨床心理士の方から、 
すぐに精神科に行った方がいい、と言われ 受診したところ、うつと診断されました。
その日から回復するまでに5年以上かかりました。

回復中に、結婚し、その半年後、今度は夫が過労によるうつ病と診断されました。
 
いつまでこのままなのだろうか? いったい治るのだろうか? 不安と心配が一杯で、辛い時期が長く続きました。 
お陰様で 夫は うつで具合の悪かった時の表情が思い出せない位に 良くなり元気になりました。 とても嬉しいです。

今では、うつの家族の会・みなとで 私をサポートしてくれています。

かつて夫が寝込み、いつも機嫌が悪かった時 “他のうつのご家族はどのように日々、家族自身の健康を保ち、どうやって本人と接しているのだろう? 他のご家族と交流を持ってみたい”
そう思ったのが、うつの家族の会・みなとを始めたきっかけです。

そして 2年前に会を始めてみて 初めてわかったことがあります。

ご家族は、うつご本人の治療と回復が最優先で、ご自身のことは二の次になっているお宅が大半であることです。
さらにご家族自身が実は大変きつい状態に置かれていることに、気づいていない方がとても多いことに驚きました。

このままでは共倒れになってしまう。 この現状を身近に感じ、
少しでも早く対処し、防いでいきたいと思ったのです。

ご家族にもケアが必要です。
そしてご家族がいつもどおりの生活を送り、心身ともに健康でいることがうつご本人の回復にも役立つ。
このことを1人でも多くの方に知ってもらいたいと願っています。


みなとについては昨年の秋から今年の春にかけて読売、朝日、
産経新聞紙面に取材記事が掲載され、
10月には『私のうつノート』(読売新聞社・刊)という単行本にも
収録されました。

今年1月6日の 日経の夕刊には 「家族会の輪 広がる 悩みを語り、知識を深める」と言う大きな記事に取り上げて頂くことが出来ました。

今年 2月22日に放送の『NHKスペシャル』のうつ特集にも
出演させていただきました。

放映後の想像を超えた反響の大きさに、ご家族が抱える大変さを改めて強く感じているところです。

みなと から全国のうつのご家族に向けて情報を発信、また社会にうつのご家族の声を届け、うつのご家族が少しでも健康に過ごせるように努めていきたいと思います。

これらの活動は必ず、最後はうつご自身の回復につながります。


うつの家族の会・みなと 
私たちがこれからやっていくのは次の5つです。

1. うつのご家族が必要な情報を発信します。

2. 「うつのご家族だからこそ、出来ることがある。」それを伝えていきます。

3. うつ回復者を持つご家族の、お話を伺う機会を設けます。

4. うつのご家族がホッとできるサロン・みなとを開催します。

5. うつのご家族の様々な声や、状況を、社会に発信します。

「みなと」は 「with : 皆と」、の意味です。
ご家族だけで悩みを抱え込まないで下さい。
うつの家族の会・みなとが うつのご家族をサポートします。

            2009年4月12日

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サイモントン先生がご逝去なさいました。
サイモントン先生とヨット
ちょっと出かけてきます・・・。

5月にサイモントン療法の講師をなさってくださった佐々木弘先生から
先週ご連絡が届きました。

拝見して 思わず ええっ!と声が出てしまいました。
サイモントン先生がお亡くなりになったそうです。

落ち着くのに時間がかかり ご報告が遅くなって大変失礼しました。

秋には6デイズのセッションに伺えば、またお目にかかれると思っていたので、
ショックで言葉が出ませんでした。

添付の写真 papaとタイトルが付いていましたが、
本当に 皆にとってpapaですね。


とてもサイモントン先生らしい、素晴らしいお写真ですね。
写真の下に「ちょっとでかけて来ます・・・。」と書かれていました。

本当にそんな感じのお写真ですね。

私は、6デイズのセッションで3回お目にかかれて、ハグもして頂けて、
とても光栄でした。

私の大切な写真です。

最初に参加した伊豆での6デイズのセッションで
サイモントン先生に直接 「サイモントン療法はうつにも効果があると感じていますが、
いかがでしょう?」と尋ねたら、

僕はがんが専門だから がんについて話したり本に書いたりするけれど、
もちろんうつにも有効です。、と答えてくださいました。

自分の口でサイモント先生に伺えたこと、とても貴重な経験でした。

佐々木弘先生からのメッセージを下記に 書かせて頂きました。



みなさまへ

愛する我が心の父、O.カールサイモントン博士が、6月18日午前4時17分、ご家族と友人、
そしてサイモントンUSのスタッフたちに見守られながら、天国へと旅立ちました。

愛娘のエリザベスとピクニックに行った後、ゆっくりと眠るように旅立っていたそうです。
どこがそのタイミングだったのかさえわからないような、静かな旅立ちだったそうです。
愛する人たちに囲まれた、素敵な旅立ちだったそうです。

カールは肉体の限界から解き放たれ、天国で楽しくしていることと思います。
私たちにとってはとても寂しい出来事ですが、カールの遺志と情熱を受け継ぎ、
サイモントン療法を健全な状態で引き継いでいきたいと思っています。

生前のご厚誼に深謝し、謹んでご報告させていただきます。

NPO法人サイモントンジャパン
理事 佐々木 弘



きっと天国で 大好きなお酒を美味しく召し上がっている事でしょう。

サイモントン先生にお目にかかって、そしてサイモントン療法を習って
私の 生活の質は大きく変わりました。

思い悩むことがなくなりました。

サイモントン先生にお目にかかれて 光栄でした。

心から サイモントン先生のご冥福をお祈りしております。


テーマ:伝えたいこと - ジャンル:日記

告知 | 01:24:32 | Trackback(0) | Comments(0)
すみません、親馬鹿なもので・・・。今日は杏里6歳のお誕生日です。
辻堂2 003_sh01

10ヶ月までうちの近くのペットショップにいた、Mダックスのワイヤーと言う種類の犬に、
閉店セールで会いました。

あまりの可愛さに夫がどうしても連れて帰る、と決め、家族になりました。

血統書もなくなってしまっていて、本当のお誕生日は判りません。
なので 私たちで今日がお誕生日と決めました。

10ヶ月までペットショップのガラスの中で大半を過ごした杏里は、
脚が弱すぎて うちにやって来た時、階段が上がれませんでした。

とっくに覚えていなければならない、おしっこのしつけもできていなくて、
長い間おしっこを 家の中どこにでもしてしまい、途方にくれたものです。

どんな犬でもお散歩は好きなものだと思ってましたが、
杏里は 歩けなかったのです。

恐いのか、何をしたらいいのか、途方にくれてしまい、本当に右足を上げたまま
立ちすくんでしまっていました。

いつも診て下さっている獣医の先生から、おしっこをしたら 杏里は食べるのが大好きだから
ご褒美をあげてみましょう、と言われて、

それからは おしっこをちゃんとトイレサークルの中でできると
小さなおやつをあげる事にしました。

今では おしっこをするよ、と わざわざ私のいる所まで来て、顔を見に来て合図をします。

おしっこ?、と聞くと ダッシュで トイレサークルまで走って行き、瞬時本当に あっという間に
シャッ、と おしっこをするまでになりました。 そして嬉しそうにご褒美を貰うのです。

ここまでになるのに、4年はかかったでしょうか。

でも 一生トイレが覚えられなくて、家中がおしっこ臭かったらどうしよう、とそう 真剣に悩んでいた事を思うと、4年で おしっこの合図をするまでになったとは、信じられません。

天才かと思う程です。

苦手だったお散歩も、今では好きな道は 元気良く三匹の先頭を切って
楽しそうに歩けるようになりました。

何でも 諦めちゃダメですね。

杏里から 本当にその事を学びました。

今では おしっこをし終わると ほらっできたでしょ!とばかりに
上目遣いに 私の顔を見上げるようにまでになりました。
 
親ばかですみません・・・。

可愛い〜い!、と近くの女子高校生に声をかけられます。
杏里には、いつまでもうちのアイドルでいて欲しいと思います。
いつもは ほとんどが野菜がメインの手作り食なのですが、今日は奮発して お肉をたっくさん
あげました。
その興奮の様子をお見せしたい程です。


ブログ用杏里BD写真

辻堂の砂浜で元気に走りすぎて 飛んでいます。
こんな日が来るとは 夢のようです。

杏里にとって 10ヶ月のペットショップの毎日はどんなものだったのでしょう。

欧米ではペットショップで 犬を販売してないと聞きます。

日本では 子犬しか売れないので 餌も最低限しか与えず大きくならないようにしていると聞いた事があります。

人間の欲のために 不幸な犬が増えないように、心からそう思います。

テーマ:わんことの生活 - ジャンル:ペット

日記 | 00:23:32 | Trackback(0) | Comments(2)
いつも応援してくださっている堀エリカさんテレビに登場!
たまご塾の1期生で たまご塾卒業後もいつも私たち10人をまとめてくれている水上いずみさんのご紹介で 堀エリカさんにお目にかかりました。

それからは 
お手伝いしますから言ってくださいね、
一緒に何かやりましょうよ!といつも暖かく応援してくださっている
エリカさんが、日経CNBCの「エコノウーマン」という番組医療に 出演なさっていました。

好評で 再放送が下記の予定であると知りました。

ぜひエリカさんの番組ご覧になってみてください。

「すべての患者に最適の医療をコーディネートしたい〜感謝の心が生んだ新ビジネス」
6月27日(土) 17:00〜17:30、21:00〜21:30、
6月28日(日) 13:00〜13:30、16:00〜16:30


細い体に似合わず 本当に情熱一杯にお仕事なさっている素敵な女性です。


その堀エリカさんが、
6月26日金曜プレステージ「松本サリン事件」のドラマで医療監修なさっています。

今回は、再現VTRではなく、長いドラマなんだそうです。
松下由紀さんの演技指導をご担当と伺っています。

家族の幸せを踏みにじった忘れてはならない事件。
エリカさんの演技指導で、松下由紀さんがどう役をこなすか?
いつもとは、ドラマの見方が違って来そうです。






テーマ:みんなに紹介したいこと - ジャンル:ブログ

告知 | 23:59:48 | Trackback(0) | Comments(0)
6月17日(水)午後8時00分〜NHKで「うつ病よサラバ!脳が変わる最新治療」の放送があります。
雨が降りそうです。

今、同僚が 今晩うつの番組をやるよ、と教えてくれて今確かめました。
知りませんでした。 同僚も私のサポーターになってくれています。ありがたい事です。

もうあまり時間がありませんが、お伝えしておきます。

6月17日(水)午後8時00分〜8時45分
「うつ病よサラバ!脳が変わる最新治療」

再放送:6月23日(火)午後4時05分〜4時50分
http://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/index.html

最新研究がとらえた!うつ病の「脳の異変」の正体
心と体に活力を!広がる治療の選択肢

ゲスト寿美花代、徳光和夫、山瀬まみ

NHKスペシャルの続編という感じかも知れません。

ご覧になった感想もお聞かせ下さい。


テーマ:みんなに紹介したいこと - ジャンル:ブログ

告知 | 19:18:16 | Trackback(0) | Comments(0)
懐かしいセバスチャンから最新情報が届きました。
伊豆でのサイモントン療法の6デイズで2年前にはじめてお目にかかってから、
いろんな事を教えていただいている 医学博士のセバスチャンから お知らせを頂いたので
皆さまへも お伝えしたいと思います。

セバスチャンには ぜひ東京の方でもセミナーをしていただきたいと思っています。
皆さんからのリクエストをお待ちしています。拍手をお願いしますね。


砂田さん

 こんにちは。お元気ですか?
 ソマチット、ガストン・ネサン、714Xと言う名前、聞いたことありますか?

途中略
 
私は、先週、カナダへ行き、ソマチットを研究する為に3万倍に拡大できる、ソマトスコピオという
光学顕微鏡を開発したガストン・ネサンさんのセミナーを受けて来ました。
 

ソマチットの研究から免疫力を高める714Xと言う商品の開発に成功し、カナダでは末期がんの
治療に使われています。
 
私は714Xに非常に強い可能性を感じ、私のところでもこの治療を出来るようにしていく準備をしています。今月中に始める予定です。
 
もっと詳しいことは私のホームページブログで伝えていきますので、良かったら見てください。

 
私はがん患者さんを対象に治療を始めたいと考えていますが、ガストン・ネサンさんは714Xはどんな病気にも効果的とおっしゃっていました。

うつ病、リウマチー、糖尿病、高原病、その他の慢性病にも有効だとも伺いました。

その理由は、714Xは病気そのものをどうにか使用と言う物ではなく、免疫力を高め、自然治癒力を高める働きをするからです。

途中略
 

それと、話は変わりますが、

6月20−21日(土・日)にサイモントンプログラム 2デイスセミナーを熊本で行います。主催は今年、認定カウンセラーになりました、藤岡 典代さんがなさいます。

私は、6デイスに二回参加した経験から、出来る範囲でお手伝いすることになっています。
興味があったら、是非参加してください。

詳しくは →こちらをご覧ください。

それでは、また。

宮崎 セバスチャン


セバスチャンは、私にとっては 特別な存在で 私もセバスチャンのように前向きに 
それでいて力まずに、物事を考えられるようになりたい、と思っています。
とっても素敵な方です。



そして、今回 サイモントン療法の認定カウンセラーとなった藤岡 典代さんも、
とても女性らしい 私の憧れの方なんです。

ぜひ熊本のお近くにお住まいの方、ぜひご参加なさってはいかがでしょうか?

うーんっ、横浜から、熊本まではちょっと遠い。
でも セバスチャンにも藤岡さんにも会いたいです。

会いたくなるようなお二人です。




告知 | 20:37:35 | Trackback(0) | Comments(0)
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