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祝!うつから回復なさった娘さんが、大学合格なさいました!
2018/01/26(Fri)

S20180107江の島鳥の羽の雲
たまには犬も、いつものお散歩コースではなく、
気分転換に海へ連れて行ってあげよう、ということになり
午後から出かけて来ました。
鳥の羽の様な、なんともきれいな雲に出逢えました!



お知らせです!

1月28日(日)の午後、都内で
「うつから一刻も早く抜け出す為の原理原則」を開催致します。

        ↓  ↓  ↓

http://minato3710.xsrv.jp/20180113minato%EF%BC%94

※うつご本人の皆さんにも役立つ内容ですので、この機会をご活用ください。
また、今回のセミナーでも、特典として60分の無料個別相談をお付けしています。




今年は、賀状を差し上げ始めた小学校1年生以来、
初めて何方にも年賀状をお出しできませんでした。


昨年から学び始めたことが、なかなか思う様に進まず、
年末年始関係なくなってしまっていたからなんですが、

今年もたくさんの方から年賀状を頂いたので、
不義理をして大変申し訳なく思っています。


もしかしたら、
年賀状を下さった方の中には、何かあったのかしら?と
心配して下さっている方もいらっしゃるのでは?と思うと、
やはり頑張ってでも年賀状を差し上げれば良かったと
反省しています。


メールでのやりとりができない方には、
これからお葉書を差し上げたいと思っているところです。


そんなところに、
嬉しいメールが届いて、一瞬で気持ちが晴れました!




うつ卒倶楽部を卒業なさった娘さんのお母様からの近況報告です。

嬉しいご報告なので、皆さんにもシェアしても良いですか?と
伺ったところ、快諾下さったので、
こちらでご紹介させて頂きたいと思います。

どうぞ以下をご覧ください。


砂田康雄さん くにえさん

お久しぶりでございます(^ ^)
くにえさんのメルマガを読む度に、報告しようと思っていたのですが、
今回のメールに背中を押されてやっと送ることが出来ました。

お二人とも意欲的に活躍されていて、
メールを読むたびに、お元気にしていらっしゃるのだなぁと嬉しく思っていました。

我が家は娘が、色々と進路で悩みましたが、
学校からの推薦をいただき、大学に進学することが決まりました。

彼女は考え過ぎて自分を追い込む癖があるようですが、
そんな自分のこともかなり分かってきたようで、
時々心配になりますが、随分と逞しくなりました。

私たち家族の生活は変化しました。
隣に住む義理の母が、昨年認知症の初期と診断され要介護1の認定を受けました。

初めの頃は大変苦労しましたが、最近はデイサービスに通うようになり、
やっと落ち着いてきました。

介護疲れでダウンしないように、家族みんなでチームワークを組んで、
何とか毎日を過ごしています。

昨年末には「みなと」の女子会で親しくなった皆さんとお会いして、
沢山お喋りしたり、愚痴を聞いてもらったりと楽しい時を過ごしました。

色々なことがこれからもあると思いますが、
みなとさんのメールをお守りのように読んでは初心にかえり、
この出会いに感謝して毎日を過ごしていきたいと思っています。

本年もどうぞよろしくお願い致します(^-^)



お母様からのメールを拝見していて、
「みなと」の女子会に参加して下さっていた最初の方は、
本当に可愛らしい方なのに、力なくうつむいていらっしゃる感じでしたが、
娘さんが徐々に回復に向かわれていらっしゃると、
それにつれてどんどんお母様のお洋服も明るい色に変わって来て、
目もキラキラしていらっしゃいました。

多分お母様ご自身は、気が付いていらっしゃらなかったかも知れませんが、
私は、時々お会いするから分かったのかも知れませんね。


昨年の夏ごろ、教えて頂きたいことがあって、
一度お電話でお話した時には、
以前と全然違った印象で、

ご自分の意見を持たれて、
頼り甲斐のある方だわ、と

そんな風に感じました。


娘さんのことで、
お母さまがどんなにあの時は母親としての自信を失っていらしたのかと、
大変つらい時期をお過ごしだったということを改めて思い出していました。


今はお仕事も始められた上に
義理のお母様の介護もおありなので、
悩む時間さえないのかも知れませんが、
今のお母様なら、多少のことがあってももう大丈夫だと思います。


お力になれる様なことは、もう限りなくないに等しいと思いますが、
娘さんとそしてご両親お二人とのご縁は、
今でも、そしてこれからも、私たちにとっても大切なものです。

娘さんにも、怖がらずに新しいことにチャレンジして、
楽しいキャンパスライフを過ごして頂きたいです。


こうして娘さんが良くなられた今でも、
メルマガをメモ取りながら読んで下さっていると伺い、
正直なところ、毎回数時間かけて悩みながら
書き上げているので、大変嬉しく、光栄に感じました。


娘さんが大変な時を乗り越えて、
手に入れられた合格の嬉しいご報告なので、
皆さんにもご紹介してもいいですか?と
メールをお送りしたところ、

またまた、フフッと微笑ましいメッセージを付けて
返信を下さいました。


先日、くにえさんのメールを読みながらメモを取っていた時、
娘に何書いてるの?と聞かれ

くにえさんのメールにいいことが書いてあったから、と答えると

お母さんが一番、お世話になっているね(^ ^)

そうなんです!
みなとから学んだことは生きていく上で
とても大切なことが沢山あるなぁと実感しています。

子育て、自分の人生、家族、介護、などなど
いつも常に前向きに勉強している砂田夫妻に感謝しています〜(^_^)

あっ、康雄さんのブログの写真も拝見しています。
私はあまり上手ではないと言われるので、あんなに素敵な写真が撮れるなんて、
やはりプロは違いますね!



こんな風にメールを読んで下さっている方がいらっしゃるなんて、

毎回、悩み悩み題材を選んで、書き上げている私たちには
30センチくらいジャンプしてしまうような、
花◎を貰ったような、気分でした。


これからも、こちらのお母様にメモして頂けるような、
そして皆さんにも、そうなんだ!と何か心に響く様な
メルマガをお送りしたいと気持ち新たになりました。


娘さんの大学合格、本当におめでとうございました!

今から4月の入学式が待ち遠しいですね(*^^*)

娘さんの様子をまた機会がありましたら、どうぞ伺わせて下さい♪






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華やかな季節になると、かえって辛くなることがあるかも知れません。
2017/12/04(Mon)
S20171201赤れんが倉庫クリスマス
横浜赤レンガ倉庫では、、恒例のクリスマスのイベントが始まりました。
すぐ隣では、アイススケートリンクも開き、凄い人人人です!




12月に入り周りが華やかな分、
体調の優れない方にとっては、逆に辛い時季かも知れません。


来年こそは、うつから回復して家族揃っていい年にしたい!
そう思っていらっしゃるご家族の皆さま、
12月10日の以下のセミナーにどうぞお越しください。


「現状維持は危険だ!」と考えています。

きっと参加なさったら、
もっと早く知っておきたかった! そう思われると思います。


そして、皆さんのまわりにも、この情報を必用としている方が
たくさんいらっしゃると思います。


その方たちに、そっとこんな情報を見つけたよ、と
お伝え頂けたら幸いです。


12月10日(日)開催
うつのご本人を支えなくてはいけない全てのご家族に今すぐ知って欲しい!
 「うつから 一刻も早く抜け出す最善の方法」



では、寒さが厳しくなりますので、
どうぞ体を冷やさない様になさって下さい(*^^*)












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ご主人にうつから一日も早く回復して欲しいと、 必死にサポートなっていらっしゃる奥様に、無料メール通信全5回:「うつから 一刻も早く抜け出す最善の方法」をお届けします!
2017/10/21(Sat)
20170910杏里とぬいぐるみ_convert_20171022065435
犬たちも人間もあまりの寒さに堪えかねて、
こんな早くからファンヒーターを使い始めたことがあっただろうかと
思いながら、使い始めましたが、
この寒さ、60年ぶりかも知れないと聞き、
驚いています。
そして温かくなったら、こんなにリラックスして早速お昼寝です(*^^*)


===================
今回のブログでは、
「うつ」のご主人を支えていらっしゃる奥様の
今後の人生を左右する「ご提案」をしています。

私たち「うつの家族の会 みなと」は、
これまで10年間にわたって
多くのご家族の「うつ」の問題を解決してきました。

より多くのご家族、そして奥様に
手遅れになって仕舞わないうちに、
一刻も早く「うつ」から回復して頂く為に、
このブログをシェアして拡散する事に
ご協力頂ければ幸いです。
====================


2009年のNHKスペシャル 「うつ病治療 常識が変わる」の収録の時も
こんなに冷たい雨でしたね。と
木曜日に渋谷のNHKさんに伺って、
久しぶりに再会したディレクターの皆さんと
思い出話に花が咲きました。

番組が終わった後、私宛には100通を超すメールやお手紙を頂いたのですが、
番組宛てには、なんと3000通もの反響があったそうです。

その番組の内容に、更に取材されたものが加わって、
本「NHKスペシャル 『うつ病治療 常識が変わる』」が出版されたのですが、
その本が今も読まれていて、版を重ねて合計で約5万冊位に
なっているとその日初めて知りました。


私たち夫婦の体験も、当時のチーフ・プロデューサーに
取材して頂いて、約20ページに渡って掲載されています。

あの番組からもう今年で8年になりますが、
あの時に届いた100通を超す悲痛な声を聴かせて頂かなかったら
「うつの家族の会 みなと」は続いていなかっただろうと
思います。

今も皆さんお一人お一人の声は大切に保管させて頂いています。

そして、あれから8年の間に、
● 今まで「うつの家族の会 みなと」に参加して下さった皆さんの声、
● 多くの専門家から学んだこと、
● 高額のセミナーに参加して吸収したもの、
から得たものを、
ご主人がどうしたら一日も早くうつから回復できるだろうか?
これから一体どうして行ったらいいのかと、悩み抜いている奥様に宛てて
今だからお伝えできることを5通のメールにまとめました。


8年前のNHKスペシャルの番組で、これが話せていたら、
多くのご家族とご本人の役に立てたのに、と思う内容です。

ご主人に一日も早くうつから回復して欲しいと
必死になっていらっしゃる奥様に向けて、お贈りします。

もちろん、一日も早くうつから回復したいと必死に取り組んでいらっしゃる
ご本人の皆さんのお役にも立てる内容です。

どうぞご覧ください。

無料メール通信全5回:「うつから 一刻も早く抜け出す最善の方法」

               ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.reservestock.jp/subscribe/79046


====================

重ねてのお願いになりますが、
一日も早くご主人にうつから回復して欲しいと願って
役立つ情報を一生懸命に探している奥様が
本当にたくさんいらっしゃいます。

その奥様たちの元に情報が届くように、
この投稿をシェアして拡散する事に、ご協力を
お願いできましたら幸いです。




■ ■いつもうつご本人を一生懸命に支えていらっしゃるあなたへ■ ■

かつて私もうつ本人でしたが、その後結婚して次にうつの家族を約10年経験しました。

その経験から、今一生懸命にご本人を支えていらっしゃるあなたにお伝えしたいことを、
手紙にしました。

どうぞお受け取り下さい。

「一生懸命に支え続けているご家族のあなたへ」



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さわやかな連休に、12月に眞邉先生のセミナーに参加なさった方々の声をご紹介いたします(*^_^*)
2017/05/03(Wed)
★5月7日(日)開催:眞邊明人先生による特別セミナー: 

家族間でのコミュニケーションの『秘訣』をお伝えします! のお申込みは、4日の夜までです!

             ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://www.reservestock.jp/events/181879



S20170505関内の花々
横浜スタジアム近くの通りでは、6月の初めまでの予定で、バラや色とりどりの花たちが供宴しています。
詳しくは、「多彩なバラ、早くも見ごろ 横浜中区の日本大通り」をご覧ください。




「私たちは、自然の中に生きている、生かされている」そんなことが

感じられる素晴らしい季節になりましたね。


連休の方も、お仕事の方も、そしてそれどころではない方もいらっしゃると思いますが、

一斉に新緑が輝き始め、赤や白のつつじがなんとも美しく咲き誇って、

生命の輝きが特に感じられる季節です。


予定がたくさん入っている方も、全く予定が入っていない方も、

たとえ数時間でも、自然の中に身を置いてみて下さい。


何もしなくても、自然がちょうどいい感じに体をチューニングしてくれるのが

感じられると思います。




来週の日曜日に開催の眞邊明人先生による特別セミナー: 

家族間でのコミュニケーションの『秘訣』をお伝えします!のお知らせを

このところお送りしています。

http://www.reservestock.jp/events/181879





そして前回に続き今日も、引き続き昨年12月に眞邊先生のセミナーを開催した際に、

頂いた感想をご紹介したいと思います。



また、前回ご紹介したご参加者の感想は、

4月28日付のブログに掲載させて頂いていますので、

まだご覧になっていらっしゃらない方は、以下もどうぞご覧下さい。

http://utsunokazokuminato.blog62.fc2.com/blog-date-20170428.html




では、昨年12月に眞邊先生のセミナーを受講なさった皆さんの声をどうぞお聴きください。



●参加させて頂きありがとうございました。

申し込みの際には、私たち夫婦が聴かせて頂くような内容とは違うかな?と

思いながら申し込みましたが、

他の参加者の方のいろいろなお話を聴くことができとても良かったです。


何よりも、当事者である夫が、ペアを組んだ男性の方に、

「話せて良かった」と話したのだそうです。


最後に夫婦でペアを組んで話した時に、

涙を流して今日はここに来て良かった、

初めて会って一緒にあの男性の方とお話が出来て本当に良かった、と

話していました。


自分だけが苦しいと思い込んでいたけれど、

ペアを組んだその男性の方から、娘さんのお話を例にあげて

聴くことができて、自分だけが苦しい訳ではないと言うことが

理解できたそうです。


眞邊先生のこのようなセミナーだからこそ、判ったことだと思います。

心からこのセミナーに参加して良かったです。

ぜひまたよろしくお願い致します。

ありがとうございました。





●本日は、貴重な機会を本当にありがとうございました。

当初、申し込みを迷っていましたが、

娘の摂食障害の症状が、ここ数日急に悪化して来ていることに

気づかされ、今日ここに来ることが出来て、これは何かの導きなのか?と

思った程です。


正直、回復過程にあると思っていただけに、

今の状況はショックです。


またあの頃の日々が・・・、と思うと苦しいですが、

もっときついのは娘自身で、私たち親は大したことがないのです。



ただ私自身、支え切れる自信がなくなってきつつある中、

今日の先生のお話とワークショップは希望となりました。



また気を取り直して娘と向き合います。

彼女の話を聴いてみます。


今日、何人かの方と話し、またお話を伺って、

気づきがあり、気持ちが落ち着きました。


眞邊先生と「みなと」さんならではのセミナーだと感謝しています。




●今日は、本当にありがとうございました。

私にとってラッキーの一言です。


自分にとって、出来ることはやってきたと思っていたのですが、

それも独りよがりであったと言うことも確認できました。


うちの場合は夫婦の事であり、親子の事ですが、

その前に一人の人間として見ることに欠けていた気がします。


どこかに自分の意見を強く出している事(見守っているとは言いながら)

それが、本人が自分らしく生きられない事に影響しているのでは?と思いました。



素晴らしい一日でした。

今日会った皆様に感謝して夫との関係と、娘との関わりを

大切にしたいと思います。



ありがとうございました。





●考え方が180度変わりました。


ずっと参加したいと思っていましたが、

今日もやっとの思いで会場に着いたため、

はじめは上体を起こしているのも辛い程でした。



少ししか参加できないだろうと思っていたのですが、

こんなに充実して最後まで参加することができて、

本当に良かったです。



もっと早く参加できていたら、とも思いますが、

今日参加出来きたことが、とても幸せです。



10年固まっていた自分の中での認識を、

今日を機会に必ず少しずつでも変えて行きたいです。



自分に起きている事態がずっと把握できず苦しかったのですが、

もの凄く大きなものを得ることができました。



初めて整理整頓された気がします。


人の力の凄さが身に染みたセッションでした。



本当にこの様な機会をありがとうございました。

また機会がありましたら、ぜひ参加したいです。





●今日はありがとうございました。


セミナーへの参加は初めてだったのですが、

一人一人にアドバイスを頂けて、参加して本当に良かったと思いました。



参加者の方々とお話した事の中にも、ヒントがあったと思います。

ぜひ忘れないようにしたいと思います。



私だけではなく、色々な形で戦っている人たちに勇気を貰えた気がします。

眞邊先生のお話は、私に新しい考え方を提案して下さったと思います。



3時間半の間には、泣いてしまう事もありましたが、

とにかく楽しかったです。



ぜひまた参加したいです。





以上です。



セミナーが終わった後、皆さんお疲れだったと思うのですが、

残って感想をこんなにたくさん書いて下さった皆さまに、ここで改めてお礼を申し上げます。



実は、毎回お忙しい眞邊先生に、予定を空けて頂くのは本当に至難の技で、

今回も秘書の方を通じて、今年に入ってすぐにお願いして、

やっと日程を確保して頂いたのが、今度の7日でした。



眞邊先生が担当なさっていらっしゃる大手の企業さんでは、

眞邊先生のセミナーを受けたいと申し出た社員さんに対して、

上司が仕事の理由で、受講することを拒否してはいけないと言う掟がある企業さんも

あるそうです。


そのために、眞邊先生のセミナーを受講したい方が、

キャンセル待ちで80名以上の時が、今年も既にあったようです。



連休の最終日ではありますが、

特に眞邊先生のセミナーは、参加して良かった!と

そう思って頂ける事間違いなしの自信を持ってお勧めできるセミナーなので、

この機会を逃さずに、皆さんお一人お一人が抱えていらっしゃる

コミュニケーションの問題を解決するために、ぜひご活用頂きたいと思います。



最後にもう一度、お申込みフォームと、詳細をご紹介しておきます。



★5月7日(日)開催:眞邊明人先生による特別セミナー: 

家族間でのコミュニケーションの『秘訣』をお伝えします!

    ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://www.reservestock.jp/events/181879






長いブログになりましたが、最後までご覧いただきましてありがとうございました。



では、お互いに引き続き今年の気持ちの良いこの季節を、

それぞれの場所で味わいましょう(*^_^*)

















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実は、家出したこともありますが、11月6日には「不安、イライラとがっかりから自分を守るコツ!」をお伝えします。
2016/10/30(Sun)
S20161030スケート場
氷がまだ薄く、下地が透けて見えています。 たぶん11月1日にオープンするのでしょう。




今日買い物に行ったら、アイススケートリンク場に氷が張られて、

オープンの準備をしていました。

もうじき11月。

そんな時季なんですね。



メルマガでもお伝えしていますが、こちらにもお送りしています。 

どうぞご覧下さい。


11月6日の「うつからの卒業!」では、

私からご家族の皆さんへは、

「不安、イライラとがっかりから自分を守るコツ!」をお伝えします。




不安、イライラ、がっかり、そして怒りが、ご自分の生活の質を低下させ、

仕事や、家事、育児などにも影響してしまうと判っていても、

うつご本人とのコミュニケーションがうまく取れなかったり、

ご自分の発言が、ご本人を傷つけてしまったのではないか?などと悔やむと、

どうしてもこれらの感情から解放されるのは難しくなってしまうと思います。


大切なご家族がうつで悩んでいらっしゃるのですから、

家族が影響を受けて、マイナスの感情を持ってしまっても当然だと思います。



どうぞご自身を責めないでください。


それは、ごく自然の感情だと思います。



だからと言って、そのままで良いかと言うと、

それを放置しておくと、仕事でミスをしたり、家事をする気力がなくなったり、

体調を崩しやすくなる状態に陥りやすくなってしまうので、

やはりこれらの感情をどうにかして解消することが必要になります。



女子会「語って、聴く会」でも、お母様、奥様からお話を伺うと、

ご自分の気持ちをどう扱っていいか判らず困っていらっしゃる方が多いと、

感じます。



かつて家族だった私も、もちろん不安や心配、イライラ、怒りなどの気持ちを

上手にコントロールできず、悶々としたこともあります。



家出をしたこともありました。



私は、家出ができたからまだ良かったかも知れませんが、

子供さんがいらっしゃるご家庭では、それも難しいでしょう。


私は幸運なことに、現在顧問をしていただいている眞鍋明人先生にご相談したり、

夫と膝をくっつけて朝方まで、話し合いをすることで、

どうにか一つ一つ、自分の気持ちを整理して来ましたが、



今になってみると、

もっと長時間掛けずとも、家出をせずとも、

自分の気持ちを立て直す方法があったのに、

その時は判らずに苦労したなと思っています。




不安、イライラとがっかり、そして怒りを感じることが多いなと、

感じていらっしゃるご家族の皆さん、

今まで通りの生活を繰り返すのは、どうぞもうやめて下さい。



体調を崩してしまったら、ご本人を支えるどころではなくなってしまいます。



では、どうしたら心穏やかに、そしてご自分らしく過ごせるようになるのか、


それを、


11月6日(日)開催 「うつからの卒業!」の中でお伝えします。


=ここでしか聞けない復活の仕方伝授します!=の詳細とお申し込みは、⇒どうぞこちらをご覧ください。

     

今まで通り、不安、心配、イライラ、そして怒りを感じながらの生活を繰り返したいのか、

それとも、感情の渦に巻き込まれない自分でいられるようになりたいのか、

ここで一度ご自分の気持ちを確認なさってみて下さい。



変えたいと思っていらっしゃるのなら、


大丈夫。変えることができます。


今回が、そのチャンスです!!

















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