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TBS日曜劇場ドラマ「半沢直樹」、ご覧になっていますか?
2013/08/31(Sat)
※ 砂田康雄のブログでは、
9月29日(日)のセミナー:
うつから卒業するために..... 「必ずおさえておきたい5つの法則」 Part2
~うつの体験者が本気で語る、本気で応援する~ のご案内をしております。

⇒ どうぞこちらもご覧ください。



S20130819半沢直樹ロケ
立ち止まって写真を撮っていると、注意されてしまうので、ホンの一瞬のシャッターチャンスでした!


「みなと」とは直接関係ない話題なのですが、
カフェでお茶を頂いていると、隣のOLさんたちの会話が耳に入ってきます。
その話題が「半沢直樹」だということが、最近2,3回ありました。

さすが、凄い人気なんですね?


私は、まだ見ていないのですが、
ご覧になっていらっしゃいますか? TBS日曜劇場「半沢直樹」


夜、たまたま通りかかったのですが、人がたくさん集まっているので、何だろう、と近くに行ってみました。
隣の女性に尋ねると、「半沢直樹」の撮影のようだと教えてくれました。


ドラマを見ていないのにも関わらず、
日曜劇場でやっている人気ドラマだということは知っていたので、
しばし様子を見ていました。

半沢直樹役の堺 正人さんが、通りを2度ダッシュでかけたのを見ることができました!

ドラマを見ていたら、もっと感激しただろうに、とちょっと残念に思いました。



それにしても、
日本橋の広い歩道を借り切って、撮影するのですね。

こんな風に、椅子を並べて撮影スタジオみたいにしてモニターチェックするのだとは
知りませんでした。



そして、スタッフの男性には、
堺 正人さんよりも数段美男子が少なくとも2名はいるのに、
驚きました。


将来は、役者さん志望なのでしょうか?

将来が楽しみです!



30%を超す高視聴率とか。

見てみたくなりました(*^_^*)



親切に、いろいろと話して下さったお隣の女性にも感謝です。


めったにないことなので、書かせて頂きました!!



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メルマガ【読売朝刊では「処方薬の依存」が連載されています。 メール再開いたしました!】をお送りしました。
2013/08/25(Sun)
S20130712美しくなるビアガーデン松屋ポスター
ビールが飲めないので、ビアガーデンには行く機会がないのですが、
銀座松屋のこの「美しくなる ビアガーデン」は行ってみたいと思っていながらまだ行かれていません。
夏が終わる前に、ちょっと出かけてみたい所です。


きれいな写真が掲載されていたので、⇒sora × niwa のサイトもご覧ください。
ご参考まで、銀座松屋のHPは ⇒こちらをご覧ください。



朝起きて、あまりの涼しさに驚きました。


このまま秋に突入というわけではないようですが、

体が少しホッとできます。




メルマガ【読売朝刊では「処方薬の依存」が連載されています。 メール再開いたしました!】
お送りしました。


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夏から秋へ向かう季節は、なんとなく寂しくて苦手なのですが、

今年は、お願いだから秋に早くなって!と頼みたくなる程です。



夏のお疲れが出ないように、どうぞお気をつけ下さい。




※ あわせて、砂田康雄のブログ「うつからの卒業  みなと」もご覧ください。


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久しぶりに薬学博士の生田哲先生ご夫妻にお目にかかって来ました。   うつを良くするには、やはり運動と食事が重要です。
2013/08/14(Wed)
久しぶりに、夏休み中なので暑気払いをご一緒しましょう、ということになり、
薬学博士の生田哲(さとし)先生と奥様とお食事をご一緒して来ました。


生田先生は、PHP出版のPHPスペシャル7月号 「脳とココロの若返り法」に
「脳を若返らせる 生活習慣と食事」
を書かれていたので、ご覧になった方もいらっしゃるのではないでしょうか?


夏休みはしっかり取って、秋からまた執筆に集中なさる予定だと伺いました。


約2年ぶり位にお目にかかったので、
話が多方面に渡り、お別れしてから写真1枚も撮っていなかったことに気が付きました。



うつを良くしたいのなら、

薬にだけに頼るよりも、

歩く事、

そして栄養を考えた食事
、と 

重ねておっしゃっていらっしゃいました。



一人娘さんは、現在アメリカでお仕事をなさっていらして、
会うのは、年に1度クリスマスの時だそうです。


それも、親が会いに行かないと、親子一緒のクリスマスも実現しないんだよ、とおっしゃっていました。


多くの日本のご家庭と異なって、
親子が自立なさっていらして、大人の関係を築いていらっしゃるのが、とても印象に残りました。



歩くのは、1週間に150分、つまり合計2時間半くらいになるように、
毎日20分でもいいので、歩くといいのだそうです。





今は、暑くてそれどころではないかも知れませんが、
朝夕はだんだんと涼しくなって来ました。



私たちも、近くの県立公園に出かけて何周か大きな池の周りを
歩いたりしていますが、
はじめは面倒でも、歩いていると、もう少し歩いてみよう!と言う気持ちになります。


体調に合わせて、
徐々に外に出て歩く機会を取り込んでみて下さい。


秋の訪れも、もう感じられるかも知れません。


秋が待ち遠しいですね♪♪









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601回目の投稿になります。 いつもご覧頂いてありがとうございます(*^_^*)
2013/08/10(Sat)
S20130717うつ病学会用絵葉書
皆さんに感謝を込めて、私の最近のお気に入りのハガキをご覧頂いています。


今回で、601回目の投稿になります!!

三日坊主専門だった私が、600を超えて投稿を続けて来られたとは、
自分でもかなり驚いています。


これも、読んでくださっている方がいらっしゃるからです。

本当に、いつもご覧頂いてありがとうございます。

そして、長い文章にもお付き合い頂いて本当に感謝しております。


読んでくださっている方がいらっしゃるから、続けて来られました。


うつ病学会の資料の作成と、皆様にお手に取って読んで頂こうと今小冊子を作成中で、
その二つを同時で行っていたところ、
うつ病学会が無事に終わり、そして小冊子も終わりまで書き上げられて、
少々放心状態です。


書くことは好きなので、なんてことないと思っていましたが、
慣れないことというのは、自分で思っていた以上に力んでいるようで、
首こりや、腰痛、眼精疲労までお越し、
そうしている内に、パソコンを打ち込むスピードが遅くなり、
この1週間程は、文章をまとめたりするのに、やけに時間がかかってしまうようになり、
このところ、パソコンに向かうのに、気合が必要になって来てしまいました。


想像以上に力が入っていたのだな、と驚いています。


文章を書くことを仕事になさっている方は、凄いですね。
期日を守って、年にいくつもの作品を生み出していらっしゃるのですから。


皆さまには大変申し訳ないのですが、
8月は、少しスケジュールを柔らかくさせて頂いて、
来る秋に備えたいと思います。


9月、10月、11月とセミナー目白押しです。

9月29日(日)、私の父の命日なんですが、この日には夫と私二人で、皆さんのお役に立つ情報をお伝えし、皆さんとの話し合いの時間を持ちたいと思っています。


10月20日(日)には、前回大好評だった眞邊明人(まなべ あきひと)先生の運動のセミナー。


そして、11月10日(日)には、小堀修先生の人間関係のための認知行動療法(仮)のセミナー、開催予定です。


場所等詳細は、決まり次第こちらのブログとHP、メルマガでお知らせいたしますので、
もう少々お待ち下さい。




では改めまして、今後とも皆さまに少しでも役に立つ情報をお伝えして参りますので、
どうぞこのブログをご贔屓によろしくお願い致します。



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