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「脱冷え体質「温活女子」の美肌をつくる10個の身近な食材」、知らない事がかなりありました!
2013/12/14(Sat)
朝晩の冷込みが段々と本格的になって来ましたね。


冷え性の私は、夏の頃から冷えない様に工夫をしていますが、
それでもこの時季の寒さには、心までもが縮こまってしまいそうになります。


そんな中、いい情報を見つけたので、皆さんにもご紹介したいと思います。


夜には、お砂糖を摂らない方がいいと言うこと、ご存知でしたか?

朝のおめざには、スイーツと言う方が多いようですが、理に適っているのですね。



「脱冷え体質「温活女子」の美肌をつくる10個の身近な食材」


冷えは、免疫力を下げてしまう事に繋がるので、
ぜひ男性にも読んで頂きたいと思います。



「脱冷え体質「温活女子」の美肌をつくる10個の身近な食材」は、⇒こちらをご覧ください。



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