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うつの回復に必要なのは、薬より、まずコミュニケーションです。 眞邉明人先生のコミュニケーションのセミナーは10月15日(日)開催です!
2017/09/12(Tue)
S正20170911コメダ珈琲のかき氷
秋を迎えて、今年最初で最後のかき氷。 そしてこんなに大きなかき氷も生まれて初めて。
コメダ珈琲さんのコーヒーのかき氷。 コーヒーゼリー入りです♪
色は地味ですが、甘すぎず大人のかき氷です(*^^*)



今年は、夏の余韻に浸れる様な日がなかった気がします。

この何日間は、歩いていると風が気持ちいいですね。
どこまでも歩けそうな錯覚に陥ります。

今朝、
メルマガ『「うつからの卒業」を目指して!』 を配信したのですが、
今回夫が書いている体験、私もしたことがあり、
同じ思いがあるので、メルマガをそのままこちらに張ります。


うつの時も、そして今も
聴いてくれている相手に、自分の事を知って貰いたくて、
話すうちに、頭の中が整理されて行く様な感じを受けます。

そして、自分で答えを見つけられたりした経験、
私がうつの時にも、何度もありました。

ただ相手が家族だと、
どうしてもお互いに甘えがあって、
感情が先に立ってしまうせいで
話が、迷宮に入ってしまうことが多い様に感じます。

身近な人とのコミュニケーションは、
思っているよりも、難しいのではないでしょうか?

では、どうぞ夫・砂田康雄が書いた今回のメルマガをどうぞご覧下さい。


****************************


うつの家族の会 みなと 砂田康雄です。
 
お待ちかねの方も多くいらっしゃると思います。

今朝このメルマガを配信して同時に、お申し込みを数名の方からもう既に頂きましたが、
 
10月15日(日)に 「 うつからの卒業!! 」
眞邊明人先生による特別セミナーを開催いたします。
 
いつも私がうつ卒倶楽部の会員の方との個別相談の中で、
会員の方の最初と終了間近の気分が、
私からも見てかなり変化していると感じる場合が多くあります。
 
 
変化とは、
 
最初の頃は、辛い中なんとか話して下さっていると言う状況から、
最後には、笑い声が聞けると言うような変化が、
度々あるということです。
 
私からは、特に無理に気分を上げようとは一切しません。
 
なぜなら、無理矢理に気分をあげてもそれは一瞬のことであって、
すぐに元どおりになってしますからです。
 
ではなぜ、短時間にこれだけの変化が生まれるのか。
 
それは、「話す」ことができるからです。
 
「話す」こと、特に第三者と話す場合には、
無意識で頭の中で、相手に伝わる様に整理して
話すことになります。
 
 
そして「話す」ことは、
 
整理できること以外に、
 
ご自分の中に溜まっていたことを吐き出すことにもなり、
 
しばしばそれは、「気分がガラリと変化」することに繋がります。
 
 
従って、
うつの回復には、まず「話す」こと、
つまりコミュニケーションがとても重要になります。
 
 
私自身、うつの当時には、
眞邉先生には月に2回の相談会をして頂いていました。
 
今思い返すと、
毎回「話す」ことが、同じ内容の時もありしました。
 
毎回同じ内容になるのは、
自分の中で問題点が整理できていない結果、
何度も同じ内容となってしまうのです。
 
そういう私に対して眞邉先生は、
言い方を変えながら、私が話す同じ内容に対して幾度も答え下さって、
それらが私にとっては、納得できるアドバイスとなって、
私の前進に繋がりました。
 
そして妻には話せないことでも話せることで、
溜まっていた感情も吐き出せ、気分が軽くなったことを
思い出します。
 
 
今度の「みなと」のセミナーでは、「みなと」のメイン顧問でもあり、
多くの大手企業でもコミュニケーションについて教えていらっしゃる
眞邉先生をお迎えしてお話をしていただきます。
 
「みなと」では、眞邉先生の教え方や伝え方が大変素晴らしいので、
大変お忙しい中を、ぜひお願いします!と
毎回強力にお願いして来て頂いております。
 
 
そしてセミナーの最後には、
参加者全員お一人お一人に、直接アドバイスして頂ける内容となっております。
 
 
実はここ3年程は、眞邉先生のご好意で予定を調整して下さっていましたが、
来年以降は、大変予定が込んでいるご様子で、
さすがに調整して頂くのが難しいと伺っています。
 
なので、「みなと」での眞邉先生のセミナーの開催予定は、
来年以降は全く見えていません。
 
これが、
私たちが今回の眞邉先生のセミナーの機会を
逃さないで欲しい、と
強くお勧めする理由の一つでもあります。
 
 
秋は何かと予定が入ることが多いと思いますが、
今回は、こちらをぜひ優先してご参加ください。
 
 
今まで参加なさったことのある方には、
どうしてここまで眞邉先生のセミナーを
お勧めするのかお分かりになると思います。
 
 
私たちも眞邉先生のお迎えすることを、
大変期待し、楽しみにしております。
 
 
眞邊先生から、
今回も参加者全員お一人お一人に
アドバイスを丁寧にさせて頂きたいと、
ご希望を伺っていますので、
定員は、20名様までとさせて頂きました。
 
定員になり次第〆切とさせて頂きます。
 
キャンセル待ちになる場合も過去には数回ありましたので、
参加ご希望の方は、このチャンスを逃さないように
お早めにお申し込み下さい。
 
 
 
10月15日(日)開催 「 うつからの卒業!! 」
 眞邊明人先生による特別セミナー の
 詳細とお申し込みは、以下をご覧ください。
 
      ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 
https://www.reservestock.jp/events/213202
 
 
では、次回開催のお約束が出来ないので、
今回の眞邉先生のセミナーを、
どうぞうつの回復に活かして下さい!
 






















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